Reiki

PEQUENAS ETAPAS ORDENADAS QUE NOS AJUDAM A PERDOAR

Primeiro passo

O primeiro passo é querer perdoar. Às vezes pensamos que queremos

perdoar, mas não percebemos que estamos nos alimentando das energias

de ressentimento que mantém vivo o que deve ser perdoado e esquecido.

Assim, é preciso disposição para nos defrontarmos com esses aspectos

escondidos dentro de nós mesmos.

Podemos repetir, em oração, algumas vezes:

Estou disposto a ver o que, em mim, necessita de cura.

Segundo passo

Identificar o foco do perdão, o que e quem vamos perdoar.

Depois de reconhecido o foco do perdão, buscar como tudo começou,

com calma e em paz, como e se estivéssemos assistindo a um filme.

Podemos repetir, em oração, algumas vezes:

Com amor reconheço o que deve ser perdoado.

Terceiro passo

Este talvez seja o passo fundamental para prosseguirmos com o trabalho

do perdão; trata-se aqui, de reconhecer o funcionamento da mente e do

emocional diante desse nódulo de sofrimento que precisa ser curado.

Para tanto, vamos refletir:

- ter como premissa não julgar – nem a si mesmo nem aos outros envolvidos

na situação, pois cada um acreditava estar fazendo o mais correto.

- tentar reconhecer aquilo que não é real e que pode ser apenas uma

suposição elaborada pela mente e que, no entanto, envenena o coração.

- aceitar que os mal-entendidos existem para serem clareados. Aquilo que

não é aclarado tende a piorar.

- considerar a situação vivida como um aprendizado para todos: somos todos

alunos passando por uma prova. Este é um treinamento constante.

Podemos repetir, em oração, algumas vezes:

Com a sabedoria do coração, vejo com compreensão os erros cometidos.

Quarto passo

Perceber que um grande entrave para o perdão é a dificuldade em aceitar o

que é diferente de nós. Olhando para a situação que precisa ser perdoada,

sempre nos deparamos com essa não aceitação. Se nos consideramos

verdadeiros seres espirituais, uma das virtudes a desenvolver é a tolerância

para com o que não gostamos, com o que não concordamos, com o que não

aceitamos.

Tolerar é acolher que os fatos são como são, independentemente de nossos

desejos e padrões. Isto nos liberta de expectativas e possibilita a paz.

Podemos repetir, em oração, algumas vezes:

Aprendo a tolerar meus erros e os dos meus irmãos, e a paz me preenche.

Quinto passo

Este quinto passo nos remete à essência do que precisa ser perdoado. Precisamos

olhar de frente para nós mesmos e ver o que sucedeu: o fato aconteceu;

não o aceitamos; não o compreendemos; não perdoamos; vivemos a dor.

Se olharmos mais profundamente, veremos que nosso orgulho foi ferido pois

a dor que sentimos se traduz assim: “Como isto foi acontecer comigo?”

A cura para essa ferida é a aceitação de que o orgulho existe e é o que nos

limita e impede de sair da situação.

Podemos repetir, em oração, algumas vezes:

Com humildade, reconheço em mim o orgulho.

Sexto passo

Aqui, trata-se de equilibrar o erro. Propor-se a uma ação, interna ou externa,

que seja a expressão do perdão. Isto deve ser feito com a consciência

sincera de nossa mente, de nossos sentimentos, todo o nosso ser tem que

estar empenhado nesse processo.

Quando o ato do perdão é realizado verdadeiramente, ocorre uma grande

liberação: um nó se desata, uma energia negativa se desprende. Equilibrar

o erro traz a dissolução das amarras e das dores.

Podemos repetir, em oração, algumas vezes:

Com gratidão perdôo e sou perdoado.

Sétimo passo

Aqui a situação que necessita de perdão fica totalmente resolvida. Ocorre

uma reabilitação, porque por muito tempo ficamos vivendo os mesmos

pensamentos, os mesmos sentimentos, a mesma incompreensão.

A reabilitação é realmente iniciar uma nova vida, um novo relacionamento

com aquela situação, pois o passado deixa de existir. Pelas leis de Deus, todos

têm direito à reabilitação.

Podemos repetir, em oração, algumas vezes:

Libertação, Libertação, Libertação.

Estes sete passos podem ser de ajuda para vivermos essa grande expressão

do Amor que é o perdão. Como vimos, com disposição e firmeza, podemos ter

acesso a sublimes energias de cura e libertação, como a energia do perdão.

Espiritualidade X Religião

A religião não é apenas uma, são centenas.
A espiritualidade é apenas uma.
A religião é para os que dormem.
A espiritualidade é para os que estão despertos.

A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados.
A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
A religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.

A religião ameaça e amedronta.
A espiritualidade lhe dá Paz Interior.
A religião fala de pecado e de culpa.
A espiritualidade lhe diz: "aprenda com o erro"..

A religião reprime tudo, te faz falso.
A espiritualidade transcende tudo, te faz verdadeiro!
A religião não é Deus.
A espiritualidade é Tudo e, portanto é Deus.

A religião inventa.
A espiritualidade descobre.
A religião não indaga nem questiona.
A espiritualidade questiona tudo.

A religião é humana, é uma organização com regras.
A espiritualidade é Divina, sem regras.
A religião é causa de divisões.
A espiritualidade é causa de União.

A religião lhe busca para que acredite.
A espiritualidade você tem que buscá-la.
A religião segue os preceitos de um livro sagrado.
A espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.

A religião se alimenta do medo.
A espiritualidade se alimenta na Confiança e na Fé.
A religião faz viver no pensamento.
A espiritualidade faz Viver na Consciência..

A religião se ocupa com fazer.
A espiritualidade se ocupa com Ser.
A religião alimenta o ego.
A espiritualidade nos faz Transcender.

A religião nos faz renunciar ao mundo.
A espiritualidade nos faz viver em Deus, não renunciar a Ele.
A religião é adoração.
A espiritualidade é Meditação.

A religião sonha com a glória e com o paraíso.
A espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
A religião vive no passado e no futuro.
A espiritualidade vive no presente.

A religião enclausura nossa memória.
A espiritualidade liberta nossa Consciência.
A religião crê na vida eterna.
A espiritualidade nos faz consciente da vida eterna.

A religião promete para depois da morte.
A espiritualidade é encontrar Deus em Nosso Interior durante a vida.