Agradecer... #100happydays

Depois de ficar um bom tempo afastada do blog, estou voltando aos poucos... Acho que estou precisando me inteirar mais da minha espiritualidade, na verdade andei um pouco afastada de tudo, por motivos de correria com trabalho, faculdade e etc, senti falta de estar compartilhando minha vivências com esse mundo virtual, mas que torna-se uma ferramenta muito importante quando usada corretamente.

Bom, estou passando por um período difícil emocionalmente, e nos últimos dias comecei a questionar tudo que está acontecendo ao meu redor, e apesar de teoricamente saber como funcionam as coisas, quando passamos por isso na prática as coisas mudam muitoooooooo de figura... enfim andava muito questionadora, queria respostas, queria que as coisas fossem do meu jeito e pronto, queria me sentir melhor, é o que bastava.

Hoje, depois de mais uma noite mal dormida, acordei com a vontade de mudar o jeito que estava me sentindo, e colocar na cabeça e no coração que quem faz o meu dia bonito sou eu, e não posso colocar tamanha responsabilidade nas mãos de outra pessoa, isso é cruel e injusto, como disse, teoricamente sempre soube disso, mas no momento que nos vimos passando por essa experiência, parece que ficamos emburrecidos e esquecemos tudo que aprendemos ao longo de anos de entendimento espiritual e consciencial... enfim, acordei e resolvi procurar incentivos para minha evolução nesse aspecto, gosto muito de assistir vídeos e vasculhar blogs sobre autoajuda, desenvolvimento pessoal e espiritualidade, realmente eles me ajudam muito e me deram um up muito bacana, achei um site muito bacana e então quero dividir com vocês, que talvez estão passando pelo mesmo momento que eu.

Existe um projeto que se chama: #100happydays (www.100happydays.com) que basicamente consiste numa proposta maravilhosa de conseguir ficar feliz por 100 dias seguidos... Genteeeeeee isso não é maravilhoso???
Imagina nós nos permitirmos ter um momento de puro agradecimento por aquilo que nos fez feliz no dia de hoje, e isso ir se repetindo dia a dia, até chegar aos 100 dias??? Com certeza isso é um grande desafio!

E é aí, que você entra, quero propor iniciarmos esse desafio juntos, vou postar dia a dia, sem esquecer de nenhum, o que me fez feliz no dia de hoje, e você comenta abaixo o seu motivo de Gratidão e Felicidade no dia de hoje tb! O que acha?

Acho que temos tanto pra agradecer, tantas coisas boas nos acontecem, não precisa ser um grande acontecimento, mas coisas que realmente nos fazem bem, e nos tiram o peso do dia das costas, nos arrancam um sorriso, nos dão aquela sensação maravilhosa, mesmo que momentânea de extase e Gratidão.

Vamos juntos? Vem comigo! Entra no site www.100happydays.com e vê como fazer!

Maravilhosa noite, beijo enorme e até amanhã que será nosso #day1 #100happydays

EFEITOS DA MENTIRA NO RELACIONAMENTO

Não existe nada mais devastador para um relacionamento do que a perda da confiança. A pessoa que mente, acaba com as chances de o amor dar certo. E com isso a relação nunca mais será a mesma.

Quando a mentira entra no relacionamento, pode acabar de vez com a confiança que existia entre o casal. Quem mente passa a conviver com dois fantasmas: o da MENTIRA e o do MEDO de ser descoberto. Por mais que a gente acredite que não vai fazer mal contar uma mentirinha para o parceiro, uma coisa é certa: mentira tem pernas curtas e o mal feito nem pernas têm. E pior, não existe mentira positiva. Todas são negativas e têm poder suficiente para acabar com qualquer relacionamento, já que a base mais sólida das relações humanas é a confiança.

A pior coisa que existe é uma pessoa descobrir que foi enganada. Por isso, mesmo que a verdade seja dolorosa, é melhor optar por ela, Assuma seu erro o mais depressa possível. Diga que mentiu, porque assim sua chance de ser perdoado é maior. É mais fácil perdoar uma fraqueza momentânea do que uma mentira. Também é mais fácil perdoar o mentiroso que assume sua fraqueza, do que perdoá-lo quando sabemos da mentira através de outra pessoa, afinal ninguém gosta de ser enganado. O relacionamento deixa de ser saudável no momento em que a mentira atravessa a relação. A partir daí o mentiroso passa a conviver com dois fantasmas: o da mentira e o do medo de ser descoberto. Talvez por isso, muita gente passe a acreditar na própria mentira. É como se, assim, pudesse se defender. Entretanto, ao ser descoberto, “bater o pé e persistir na mentira só vai piorar a situação.

O efeito desastroso da mentira.

Mentir pode causar danos irreversíveis à relação, pois o amor saudável se baseia, principalmente, na confiança. Sem confiança, não há tranqüilidade e o amor não amadurece. Quando um parceiro perde a confiança no outro, o relacionamento acaba. A sensação de sentir-se traído provoca muita dor e rompe com a parceria amorosa. O mentiroso jamais é perdoado, e aquele que foi enganado passa a desconhecer o outro, a questionar quem ele é, verdadeiramente. Diante da descoberta da traição, a pessoa passa a acreditar que seu relacionamento todo foi uma grande mentira.

Veja o que a mentira pode causar:

• Decepção: pela constatação de o parceiro não era exatamente quem a gente pensava que fosse.

• Sentimento de fracasso: pelo erro de avaliação e de ter se apaixonado por alguém que não é confiável.

• Desconfiança: é impossível permanecer num relacionamento se a capacidade de continuar apostando na relação foi destruída pela mentira.

• Ressentimento: sentir-se desconsiderado, desrespeitado e traído provoca mágoa e raiva. O ressentimento é diretamente proporcional à expectativa que se tinha sobre o parceiro.

• Desrespeito: o parceiro enganado, insconscientemente, se vinga do mentiroso e o clima entre o casal pode tornar-se hostil e perigoso.

• Desinteresse: ao ser enganado, o parceiro interrompe o afeto que era dirigido ao outro. Passa a ver o mentiroso como alguém a ser evitado.

• Ruptura: o amor não resiste. Mesmo que o sexo seja maravilhoso, também passa a ser questionado como possível encenação.

A partir do site Uma Mulher.

Quando, afinal, começa o ano novo?

Na contagem cristã o ano inicia em primeiro de janeiro. Para o povo judaico, ele começa em setembro.

 

Pela contagem lunar do extremo oriente, o ano inicia em uma data variável de janeiro ou fevereiro. Para cada um de nós, no entanto, o ano novo começa no dia do nosso aniversário. 

 

É certo que todas as celebrações são bonitas – quando sinceras. Mas para marcar o nosso ano novo pessoal talvez não sejam necessárias grandes festas. Muitos sentem que o dia do aniversário é um renascimento demasiado importante para ser motivo de agitação externa.  

 

“O que pode haver de sagrado em um aniversário?”, pergunta um cético.  “Para o budismo, o ‘eu’ pessoal é ilusório. Seria correto comemorar sinceramente o aniversário de um ‘eu’ que não existe?”

 

Em “Cartas dos Mestres de Sabedoria”, um Iogue dos Himalaias admite: para o profano, que vive inconscientemente, um aniversário significa “apenas mais doze meses em direção à sepultura” [1]. É triste, mas é verdade.  No  entanto,  esse é só um lado da moeda. 

 

“O tempo que nos é dado viver só parece curto quando vivemos de modo errado”, ensinou Sêneca. Na realidade, há algo de substancial e divino a ser celebrado. Especialmente quando um ano a mais de vida significa um passo adiante na evolução e no autoaperfeiçoamento – um ano mais de experiência e aprendizado.

 

Sem dúvida, tudo no universo é provisório. De eterno, mesmo, só a lei da evolução através da verdade, do amor e da justiça. O fato de que uma vida humana é um processo provisório a torna ainda mais preciosa e digna de celebração. Nossos aniversários devem celebrar a presença passageira, na terra, da nossa alma imortal.

 

Escrevendo sobre a mitologia clássica, Thomas Bulfinch afirma: “Os romanos acreditavam que cada homem tinha seu Gênio e cada mulher sua Juno, isto é, um espírito que lhe dera vida e que era  seu protetor,  durante toda a vida. No dia do seu aniversário, os homens faziam oferendas a seu Gênio, e as mulheres à sua Juno.” [2]  

 

O Gênio romano (“daimon”) é nosso próprio espírito, nosso anjo da guarda e mestre interior. Nada mais justo, em nosso aniversário, que prestarmos homenagem a essa nossa alma imortal. O imperador romano Marco Aurélio escreveu em seu caderno de meditações:

 

“Vive com os deuses quem mostra constantemente a eles que sua alma está satisfeita com o que lhe foi aquinhoado e que ela satisfaz todos os desejos do Gênio que Zeus deu a cada homem para seu guardião e guia, uma parcela dele mesmo.” Em outro trecho, ele anotou: “O que é peculiar ao homem bom é estar feliz e contentar-se com o que acontece e com a urdidura dos acontecimentos de sua vida; e não aviltar o Gênio implantado dentro de seu peito, e não perturbá-lo com pensamentos demais, mas conservá-lo tranqüilo, seguindo-o obedientemente como a um deus, e não  dizer nada contrário à verdade nem fazer nada contrário à justiça.” [3]

 

O verdadeiro aniversariante, pois, é nosso espírito imortal. De fato, do ponto de vista astrológico, nosso verdadeiro eu é do tamanho do sistema solar. Cada planeta ou asteróide que gira em torno do nosso sol faz parte da nossa personalidade – ou pelo menos exerce uma viva influência sobre ela. Esse processo psicológico tem como pano de fundo, e como testemunha, a Via Láctea. 

 

Como se sabe, é possível conhecer nossa natureza e missão através de uma análise dos raios cósmicos que os planetas derramaram sobre nós no momento em que nascemos. O retrato dessas energias inaugurais é chamado de mapa natal. Além disso, temos um certo “renascimento” a cada ano. Quando o Sol passa pela mesma posição do céu em que ele estava quando nascemos, toda nossa energia vital renasce e é renovada.

 

É depois do aniversário que sentimos o alívio maior chegar e a presença de uma nova força magnética à nossa disposição. Astrologicamente, o aniversário não se dá só no dia em que nascemos, mas inclui os  três dias anteriores e os três dias posteriores.

 

Assim, dura um total de sete dias a conjunção do sol-em-trânsito com o sol-natal, mais conhecida como aniversário.

 

Esse é um tempo para resgatar a energia vital. Para recordar e renascer. Para meditar e conversar com a Alma. Para receber com calma e humildade a bênção da energia espiritual renovada.

Adicionar legenda

“... As coisas estão muito dentro da gente, quando olhamos com os olhos de Deus, olhamos a vida com sabedoria. A Sabedoria está dentro de nós e precisa despertar, devemos ver com os olhos do espírito, com a consciência e a inteligência da vida.


E viver a verdadeira espiritualidade, viver do espírito, viver para o espírito. A espiritualidade é a capacidade de sentir e ver com a inteligência mais profunda da gente, que todos possuem ir mais fundo na observação da realidade, do entendimento, na visão e na ação.

Por fora pode parecer comum, mas por dentro a observação é profunda e o ato é profundo, em pequenas coisas.

...Se vocês tivessem coragem de amar, como faria diferença na vida, se entendesse o que é isso, se entendesse o que a bondade, o que é o espírito dentro de vocês, como o espírito gosta de todo mundo, sem se envolver com ninguém, porque amar é ver com os olhos do espírito.

...Se a gente tivesse a coragem de gostar, isso faz muita diferença na vida. Se a gente conseguisse gostar, sem assumir a vida da pessoa que a gente gosta, dizer: “eu gosto de você”, sem se importar o que ela é, sem se importa o que ela está passando, pois não importa, e também não importa se você é impotente para ajudar. Se a gente pudesse olhar e dizer simplesmente: Como eu gosto de você!

Meu Deus, como estamos precisando disso, de ouvir e de falar!

Mas, se você sentisse o quanto você precisa de alguém que te diga sinceramente – Eu gosto de você, do jeitinho que você é não importa o que você esteja fazendo, eu só olho e digo: gosto!

E gosto sem precisar de nenhum compromisso, sem precisar dar um presente, um carinho, um beijo e um abraço, não precisa, não preciso correr atrás dos problemas da pessoa, levar pra casa, aconselhar, ser mãe, ser pai e me devotar à vida inteira por você, não preciso. É aquele momento que você diz: Eu gosto de você, sem nenhum compromisso, porque gosto!

Quando a gente descompromissa, o gostar já não é mais perigoso. Não implica nenhuma responsabilidade, nenhuma atividade, nenhuma condição... Como nós precisamos escutar isso!

...porque nós achamos que se a pessoa diz isso, também temos que ter compromisso com essa pessoa, temos medo que a pessoa leve pro mar, que haja abuso, que sejamos interpretados de forma incorreta, nós tememos, mas nós carecemos tanto, como nós carecemos de pureza de alma, você sabe que foi feito para a pureza? Eu sei que você tem a malícia para se defender da maldade do mundo, mas a pureza de alma, ahhh isso está acima de tudo.”

Calunga

FALANDO DOS HOMENS

FALANDO DOS HOMENS


(Fernanda Montenegro)



Minha Amiga, se Você acha que Homem dá muito trabalho, case-se com uma Mulher e aí Você vai ver o que é Mau Humor!

...O modo de vida, os novos costumes e o desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está o macho da espécie humana.

Tive apenas 1 exemplar em casa, que mantive com muito zelo e dedi-cação num casamento que durou 56 anos de muito amor e com-panheirismo, (1952-2008) mas, na verdade, acredito que era ele quem também me mantinha firme no relacionamento.

Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem os Homens!'

Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da mascu-linidade a fim de se preservar os raros e preciosos exemplares que ainda restam.



1. Habitat

Homem não pode ser mantido em cativeiro. Se for engaiolado, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que os prenda e os que se submetem à jaula perdem o seu DNA.

Você jamais terá a posse ou a propriedade de um homem, o que vai prendê-lo a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada, diaria-mente, com dedicação, atenção, carinho e amor.



2. Alimentação correta

Ninguém vive de vento. Homem vive de carinho, comida e bebida. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ele não receber de você vai pegar de outra.

Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã os mantém viço-sos, felizes e realizados durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não o deixe desidratar.

Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial. Portanto, não se faça de dondoca preguiçosa e fresca. Homem não gosta disso. Ele precisa de companheira autêntica, forte e resolutiva.



3. Carinho

Também faz parte de seu cardápio – homem mal tratado fica vulne-rável a rapidamente interessar-se na rua por quem o trata melhor. Se você quer ter a fidelidade e dedicação de um companheiro completo, trate-o muito bem, caso contrário outra o fará e você só saberá quando não houver mais volta.



4. Respeite a natureza

Você não suporta trabalho em casa? Cerveja? Futebol? Pescaria? Amigos? Liberdade? Carros? Case-se com uma Mulher.

Homens são folgados. Desarrumam tudo. São durões. Não gostam de telefones. Odeiam discutir a relação. Odeiam shoppings. Enfim, se quiser viver com um homem, prepare-se para isso.



5. Não anule sua origem

O homem sempre foi o macho provedor da família, portanto é típico valorizar negócios, trabalho, dinheiro, finanças, investimentos, empre-endimentos. Entenda tudo isso e apoie.



6. Cérebro masculino não é um mito

Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente não possuem! Também, 7 bilhões de neurônios a menos!).

Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração.

Se você se cansou de colecionar amigos gays e homossexuais deli-cados, tente se relacionar com um homem de verdade.

Alguns vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja desses, aprenda com eles e cresça. E não se preocupe, ao con-trário do que ocorre com as mulheres, a inteligência não funciona como repelente para os homens.



7. Não faça sombra sobre ele

Se você quiser ser uma grande mulher tenha um grande homem ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ele brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ele estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.

Aceite: homens também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. A mulher sábia alimenta os potenciais do parceiro e os utiliza para motivar os próprios. Ela sabe. que, preservando e cultivando o seu homem, estará salvando a si mesma.



E, Minha Amiga, se Você acha que Homem dá muito trabalho, case-se com uma Mulher e aí Você vai ver o que é Mau Humor!

Só tem homem bom quem sabe fazê-lo ser bom! Eu fiz a minha parte, por isso meu casamento foi muito bom e consegui fazer o Fernando muito feliz até o último momento de um enfisema que o levou de mim. Eu fui uma grande mulher ao lado dele, sempre.

Com carinho,

Fernanda Montenegro

Simples Assim!

Não foi planejado, nem premeditado. Foi só um querer estar perto e cuidar, tomar todas as dores e lágrimas como se fossem suas.

A vontade e o desejo vieram depois, bem depois. Não foi um lance de corpo, foi um lance de alma. Não foi o jeito de escrever, ou de se vestir.

Foram as palavras. Uma saudade e uma urgência daquilo que nunca se teve, mas era como se já tivesse tido antes. Foi amor. É amor.”
Alguns dizem que é sorte. Outros que é coisa do destino. Eu prefiro dizer que é luz e calmaria. Porque quando você chegou,
foi isso que você trouxe de volta para mim: Paz. Uma paz que destino nenhum ou sorte nenhuma seria capaz de explicar.

Conselhos Úteis... Fica a Dica!!!

Felicidade nos Relacionamentos

https://www.youtube.com/watch?v=IPfuXp9cSyM

“Felicidade é a harmonia interior que você pode alcançar com a vida, estar satisfeito com a vida que você está vivendo.”

Energia Sexual x Espiritualidade

"O importante é que nos esforcemos para focar menos na nossa vida afetiva, na vida romântica, na vida sexual, embora, administrando-a conforme os nossos princípios ético-morais, de acordo com o nível de consciência de cada qual.
Invés disso foque mais na alegria, criatividade, harmonia e o prazer do convívio com daqueles que amamos pelo coração. É no amor espiritual que encontramos a paz o equilíbrio e a fé.
A vida é muito mais do que nossos dramas afetivos".

Espírito Eugênia

Sexo Seguro Energia Limpa

Muito se fala sobre a importância do sexo seguro, sempre no sentido de se evitar não só uma gravidez indesejada, como também de prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Cartazes, propagandas e preservativos são espalhados por todos os lados, visando sensibilizar pessoas de todas as idades e de todas as camadas sociais.
Todas essas campanhas são muito válidas e procedem de acordo com o atual hábito das pessoas terem relações sexuais cada vez mais freqüentes, com diversos parceiros, e em parte devido ao apelo demasiado da mídia, que valoriza muito o corpo e pouco o amor verdadeiro.
Porém, pouco se fala do sexo seguro, do ponto de vista espiritual. Sim, porque quando duas pessoas se relacionam intimamente, ocorre muito mais do que troca de calor humano. Ocorre uma fusão de energia dos parceiros, cuja explicação transcende as limitações das palavras.
Quando o ato sexual é realizado por duas pessoas que se amam, com seriedade, com respeito e com ternura, ocorre uma fusão de almas. Há um inter-relacionamento de auras, uma comunhão de formas-pensamento vibrando na mesma sintonia. Os centros de força (chacras) são energizados e o fluído vital percorre todos os corpos de maneira mais sutil. Os dois realmente se tornam um só ser em sintonia com o amor divino.
Ocorre, literalmente, uma comunhão.
E essa energia amorosa, que envolve os dois corações abraçados, pode muito bem ser recolhida pelos seres de luz e ser distribuída em benefício de pessoas carentes de afeto.
No entanto, quando o ato sexual visa apenas a satisfação de um impulso instantâneo e visceral, a demanda energética liberada já não assume uma postura tão elevada como no caso anterior. A presença de espíritos de luz, agora é substituída pela presença de espíritos ignorantes, que se aproveitam da situação para uso próprio, sugando a energia sexual liberada.
Eles vampirizam aquelas duas pessoas, atraídos pelas vibrações densas e pelas formas de pensamento menos elevadas emanadas pelos dois, que não têm a mínima noção de por que se sentem tão cansados e tão vazios, "no depois".
Que essa pequena mensagem sirva de alerta para refletir sobre o sexo seguro, de todas as formas. Se isso lhe tocou, e você deseja proteção e segurança dos seres de luz, exercite as virtudes e as qualidades divinas que já existem dentro de você, as quais ficam geralmente reprimidas pelo "corre-corre do dia-a-dia".
Escute mais o seu coração e veja menos televisão!
Seja parceiro(a) da sua parceira (o)!
Cultive a amizade, o respeito, a tolerância, o carinho.
Quando estiver com a intenção de namorar, experimente elevar seus pensamentos em uma prece singela e sincera, buscando a benção e a proteção do mais alto. Ame (com amor mesmo), e não só com tesão.
Faça amor e irradie luz na fusão com o parceiro (a).


- por Íris Regina Poffo -

• Estais na carne para vos educar. 

  A manifestação do princípio espiritual na matéria densa é abençoado educandário da alma. 

  Se soubésseis a importância e a relevância da encarnação, começaríeis imediatamente um processo de reflexão. No entanto, ocorre ao homem esquecer-se de sua real situação. 

  É espírito, estando momentaneamente preso ao casulo carnal, num interregno reencarnatório e, no mais das vezes, a eximir-se de suas responsabilidades e dos comprometimentos, promessas feitas e assumidas no Astral. 

  Não se pode mais esperar. 

  Os tempos são chegados! A Nova Era requer maior altruísmo.

E talvez você aprenda que o maior amor que existe não é o amor romântico, de cinema, de braços dados. O amor dos livros talvez te encante, dos filmes talvez te choque e até te faça acreditar que tudo é possível.


Em partes, é tudo real. Sentir de longe, ler sem palavras, cantar sem música, tocar e se arrepiar. Mas a vida dá golpes de realidade, todo santo dia.

E ai você percebe que o maior amor que você deve ter não é nenhum desses. É o amor próprio. O amor dos limites. Da tolerância. É o amor que te impede que nada não seja natural. E que quando for natural você por um minuto pense que acabou de perdê-lo.

E ai você percebe que a vida não é nenhuma cena de comercial de margarina. Que não faz sol todo dia. Que o inevitável vai te encarar e te jogar na cara toda sua prepotência de achar que tem a vida na mão.

E ai você percebe toda mágica que existe nisso tudo. Que você não manda em destino, que lágrimas não são argumentos e que por mais que você q...ueira, o tempo não vai parar pra você reclamar.

Que a vida é aquilo que acontece enquanto você está parado fazendo planos.

E a mágica que há nisso tudo é que um dia você vai parar de pensar, de procurar, de querer sentir. E a vida vai te puxar e te jogar em um furacão. Neste exato momento, você vai correr de um lado para o outro e vai olhar pra trás também. Vai perder o céu e vai ficar sem chão.

Você vai querer fugir, esquecer, não pensar. Você vai colocar a mão no rosto e falar: como é que isso veio parar aqui?

E não vai ter explicação nenhuma. Não vai poder abrir um livro e consultar o que seria. Não vai poder dar cntrl+z e voltar. No redemoinho da vida não existem possibilidades. Ou é ou não é. Agora ou nunca mais. As escolhas estão feitas, as cartas na mesa, a areia na ampulheta já começou a escorrer faz é tempo.

E tudo que você tem é um relógio que não para de correr, um corpo que vai sempre envelhecer, memórias que ficarão cada vez mais borradas.

Pessoas vão entrar e vão sair da sua vida. Algumas vão ficar. Algumas você não vai nem lembrar.

E a vida, como que por mágica, vai se encarregar de deixar tudo como deveria estar.

E tudo o que você terá que fazer é agradecer as oportunidades que tem.

Manter a cabeça erguida, a espinha ereta e o coração forte.

E ai quando você chegar nesse estágio você não terá que pensar mais em nada.

Vai fechar os olhos e se jogar

E o que tiver que ser, será.

22 coisas que pessoas felizes fazem diferente

Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem serem felizes, e aquelas que optam por serem infelizes. Contrariamente à crença popular, a felicidade não vem de fama, fortuna, de outras pessoas, ou bens materiais. Pelo contrário, ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode ser miseravelmente infeliz enquanto uma pessoa sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. As pessoas felizes são felizes porque se fazem felizes. Elas mantêm uma visão positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmos.



A questão é: como elas fazem isso?

É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a qualquer pessoa feliz, e ela vai te dizer que:



1. Não guarde rancor.
As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, você vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida .



2. Trate a todos com bondade.
Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.



3. Veja os problemas como desafios.
A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta, ou uma situação instável quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.



4. Expresse gratidão pelo que já têm.
Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .



5. Sonhe grande.
As pessoas que tem o hábito de sonhar grande são mais propensos a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.



6. Não se preocupe com as pequenas coisas.
As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.



7. Fale bem dos outros.
Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.



8. Não procure culpados.
As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.



9. Viva o presente.
As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.



10. Acorde no mesmo horário todos os dias.
Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade, e coloca-o em um estado calmo e centrado.



11. Não se compare aos outros.
Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa, você ganha um sentido saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você, você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se você se concentrar em seu próprio progresso.



12. Escolha seus amigos sabiamente.
A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor você vai se sentir sobre si mesmo.



13. Não busque a aprovação dos outros.
As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca buscam a aprovação de ninguém, mas a sua própria.



14. Aproveite seu tempo para ouvir.
Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta a sabedoria dos outros e perspectivas sobre o mundo. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica, e mais conteúdo você absorve.



15. Cultive relacionamentos sociais.
Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.



16. Medite.
Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.



17. Coma bem.
Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.



18. Faça exercícios.
Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.



19. Viva com o que é realmente importante.
As pessoas felizes mantem poucas coisas ao seu redor, porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples, e possuem menos ítens.



20. Diga a verdade.
Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro, e nunca peça desculpas por isso.



21. Estabeleça o controle pessoal.
As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas nao deixam os outros dizer como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.



22. Aceite o que não pode ser alterado.
Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.

Sobre o Tempo...

" Nunca ficamos no tempo presente, lembramos o passado, antecipamos o futuro, como lento demais para chegar, como para apressar o seu curso, ou nos lembramos do passado para fazê-lo parar como demasiado rápido. Tão imprudentes que erramos, por tempos que não são nossos, e não pensamos no único que nos pertence e tão levianos que pensamos naqueles que nada são e escapamos sem refletir do único que sub existe, é que em geral o Presente nos fere, escondemo-lo de nossas vistas, por que ele nos aflige, e se ele nos é agradável lamentamos que nos escapem. Buscamos mantê-lo mediante o futuro e pensamos em dispor as coisas que não estão em nosso poder por um tempo ao qual não temos a menor certeza de chegarmos.
Examine cada um de seus pensamentos, vai encontrá-los todos ocupados com o passado ou com o futuro, quase não pensamos no presente, e se nele pensamos, é somente para nele buscar a luz para dispormos do futuro, o Presente nunca é o nosso fim.
O passado e o presente são os nossos meios, só o futuro é o nosso fim.
Assim não vivemos nunca, mas esperamos viver e sempre nos dispondo a ser felizes, é inevitável se assim fazemos, que nunca os sejamos."

http://www.youtube.com/watch?v=szVqX5ukGiE

Pascal
Por: Pe Fábio de Melo

Ser Coração

Pensamento da noite:
"Observe e olhe para as contradições do seu coração, ai está o sinal Divino".
Muitas vezes nós ficamos irritados e incomodados com as nossas contradições, nossos limites, e não paramos para analisar e pensar que isso pode ser alguma lição, algum sinal de Deus querendo falar ao nosso coração, e nos guiar para os caminhos melhores e menos sofridos.
Quando nós olhamos pra dentro de nós mesmos, deixando de lado o nosso egocentrismo, nos colocando com toda a humildade, dentro de nossos defeitos e nossas limitações, nós podemos ouvir a nossa verdadeira essência e o caminho que temos que seguir, estamos nos conectando com a Energia Divina, que nos dá todas as respostas necessárias.
No meio de nossas imundícies e nossas misérias, sempre evoluímos e aprendemos.
Tantas vezes recebemos a visita de Deus, através de pessoas, de palavras ou de gestos, e preconceituosamente ou desatentamente, não percebemos, não nos damos conta da benção do momento.  Vamos ter um coração acolhedor, que possamos perceber que existem muitos corações bonitos que se escondem por trás de aparências que as vezes nos causam repulsas.
Não acessamos o coração do outro, nós paramos nas aparências, por isso que amamos tão mal, compreendemos tão mal e temos relações muitas vezes tão pesadas, falta a abertura de coração que nos permite enxergar o outro na sua verdade. Seremos Seres Humanos melhores a cada dia, vamos quebrar nossas armaduras, respeitar e amar o próximo, não somos melhores que ninguém, todos tem um Coração batendo dentro do peito, vamos olhar além das aparências.
Que possamos entender com o coração o propósito Divino para nossas vidas... ser semelhante, evoluir... é necessário!

Thaimí Quevedo

Voltandooooooo

Meus Amores, 

Andei afastada do meu cantinho, mas estou voltando, cheia de vontade de dividir meus ensinamentos e pensamentos com vocês.

Beijos e Fiquem com Krishna

Ágape – Padre Marcelo Rossi Por Gabriel Chalita

Ágape é o Amor Incondicional, o amor generoso, o amor sem limites; puro, livre!

Estamos acostumados a viver em um mundo em que as pessoas agem na expectativa de reciprocidade. A ação traz uma reação. Infelizmente, não se encontra sabor em relações desinteressadas. A suposta amizade vive de expectativas.

O que o outro pode me proporcionar?

Que ganho haverei de ter ao ir a tal evento?

Quem é fulano?

O que ele faz?

É filho de quem?

Tempos em que adornos valem mais do que o essencial. Tristes tempos. As amizades interesseiras têm prazo de validade. As relações são inconsistentes. É comum, em um círculo de amigos, cada qual falar de si mesmo como um hobby. Uma geração narcisista. O pronome mais utilizado é o de primeira pessoa: “eu”. Tristes tempos, repito.

Tempos de escassez de atitudes de misericórdia – descartar uma pessoa é mais fácil do que se desfazer de um objeto de estimação. Falta estima pelo ser humano. Vivemos em uma sociedade em que o consumo coisifica a pessoa. Quanto mais se tem, mais se deseja e, quando não se tem, o desejo também faz questão de ficar.

Falta um sonho de vida e sobram angústias pelas ausências desse sonho.

É preciso apresentar o Amor Ágape. Faz bem para a alma de qualquer pessoa. Não podemos permitir que os erros vençam os acertos, que a superficialidade ocupe mais espaço que a densidade do mundo intrapessoal e inter-relacional. É preciso resgatar os valores que nos conduzem à felicidade. E de maneira simples e profunda, como é a Palavra de Deus.

A bondade é a filha do amor. Ágape gera a bondade. A bondade é o amor em ação.

O mal não pode vencer o bem. Se as atrocidades nos incomodam, se a banalização da violência nos assusta, é preciso ir além. Além do que os nossos olhos podem ver, além do que os nossos sentidos podem captar. É preciso ir além e chegar ao recôndito do nosso coração onde só a linguagem da alma, dos sentimentos, da simplicidade e da fé são capazes de alcançar.

Ágape – Padre Marcelo Rossi

Por Gabriel Chalita

O Caminho Precisa Ser Tão Empolgante Quanto a Chegada

Todo dia ela também faz tudo sempre igual. Acorda, toma banho, faz café, dá uma checada no Instagram, vai pro metro, pensa em como odeia aquela lotação matinal, chega no trabalho, ouve um pedido do chefe, faz o que ele manda, almoça, começa a contagem regressiva, vai comer uma coxinha na padaria, olha pro relógio, olha pro relógio de novo. Hora de ir embora. Pega o metro de volta, chega em casa, toma um banho, assiste um programa qualquer na TV, come um lanche, programa o despertador pro dia seguinte, vai dormir. Pra repetir tudo de novo no dia seguinte. Se você perguntar a ela o porque dessa rotina diária ela vai te responder como quem responde uma coisa óbvia – porque eu preciso de grana, porque preciso ser consequentemente promovida até chegar numa posição bacana, pra me aposentar como um salário legal, talvez viajar pra alguns lugares, comprar uma TV de plasma, trocar de carro. Essa realidade talvez possa ser um pouco parecida com a sua, ou bem diferente – o que importa é que os mesmos erros acontecem em situações diversas:

Vive-se pensando num destino final. Esquece-se que a trajetória deveria ser tão importante quanto a chegada.

Os sonhos costumam causar esse tipo de confusão nas nossas vidas. Não há nada de errado com eles, pelo contrário, mas acontece é que muitas vezes deixamos de viver o presente pra sonhar com uma realidade futura que nem sabemos se irá acontecer. Você sabe como é. Posso parar de digitar esse texto pra ir pegar uma água na cozinha, tropeçar na escada e morrer ali mesmo. Trágico? Sim. Impossível, com certeza não. Lembra daquela velha máxima que pra morrer basta estar vivo?

De fato, sempre achei a felicidade assustadora demais pra algumas pessoas. Fala-se tanto dela que a constatação da sua existência parece ser algo surreal. É como ser apresentado para a Madonna. Você sabe que ela existe, mas vê-la assim a centímetros de você, se aproximando pra dar um beijinho, chega a ser até assustador. Mesmo que você fosse fã, que cantasse Like a Virgin quando ainda era virgem de verdade, esse encontro não poderia ser natural. Felicidade é assim também. Como podemos presumir que não há realmente algum sentido claro na vida – até porque se houvesse a gente já teria descoberto depois de tantos anos – a gente busca dar um significado pra nossa existência, que muitas vezes é o sonhado “ser feliz”. Então trabalhamos para um dia sermos felizes, malhamos para um dia ficarmos gostosas, estudamos para algum dia termos uma profissão, recolhemos tributos para algum dia nos aposentarmos. No meio de tantos afazeres em busca da felicidade, nos esquecemos do essencial – o hoje, era o amanhã de ontem. Algum dia a gente fez planos para que hoje estivéssemos felizes, mas nem nos demos conta que o futuro chegou já que estamos ocupados demais pensando no futuro de amanhã.

E é então que surge aqueles cliques na vida que nos deixam apavorados: se o presente é a sua única garantia, você pode dizer que está feliz hoje? Se um meteoro se chocasse com a Terra nos próximos minutos você poderia dizer que morreu feliz? Ou estaria apenas existindo enquanto sonhava com um futuro que, lamentavelmente, não chegou? Será que a TV de plasma pendurada na sua sala compensa as horas do seu dia em que passa na frente do computador, fazendo um trabalho para alguém que não gosta, contando os segundos pro relógio chegar nas 18h? Será que o diploma pendurado na parede e a foto com chapéu de formanda na cabeceira da cama dos seus pais compensa a enorme quantidade de horas que passou trancada numa sala ouvindo professores despejarem teorias que não tem nada a ver com você, apenas pra trilhar uma profissão que é bem vista pela sociedade?

Saber onde quer chegar é essencial pra não ser levado por quaisquer ventos. Mas viagem até lá precisa ser aproveitada. Então, tire um pouco o peso da vida das suas costas. Sorria mais por motivos bobos. Gaste mais tempos com os amigos. Ande mais descalço. Cante aquela sua música preferida do Chico em alto som, enquanto as pessoas nos carros ao lado pensem que você é louca. Aliás, seja um pouco mais louca. Pegue um avião pra encontrar aquele amor. Troque o emprego certo por aquele que faz seu coração descompassar, mesmo que todos te digam pra não fazer isso. Mergulhe no mar mesmo que tenha acabado de arrumar o cabelo. Largue a colher e coloque a mão naquela massa grudenta. Converse com as plantas. Peça conselhos pro seu cachorro. Esqueça o guarda-chuva em casa. Vista aquela roupa que só você acha linda e que está totalmente fora de moda. Ria dos seus problemas. Pague uma fortuna por aquela caixa de chocolate com pistaches – coma um por um pensando em como a vida é boa. Deixe de comprar aquele sapato e alimente 5 moradores de rua. Lembre-se de como somos fúteis. Dispense o aperto de mão, tasque logo um abraço. Ligue no dia seguinte e diga que ele tem a boca mais gostosa que você beijou na vida. Se tomar um fora, pelo menos dividiu aquele pensamento com alguém. Saia em menos fotos, vivencie mais momentos. Esqueça de carregar seu celular por 3 dias. Se estiver na dúvida, lembre-se do meteoro que pode atingir a Terra a qualquer momento.

Já dizia Caio F. – a vida é agora, aprende.

SOPÃO SOLIDÁRIO!!!

GALERA BONITA E DO BEM DO BLOG...
Alguém aí tem algo a oferecer???
Tem tantos Irmãos que precisam de Nós, olhe pros Lados, certamente vc vai ver!!!
Pode ser Doação, Ajuda no Preparo ou na Entrega, tudo é válido!!!

VAMOS COLABORAR???

Gente como vocês todos aqui ja sabem eu sou do Sopão Solidário, temos um grupo, que nao é uma ong, apenas ajudamos as pessoas de rua entregando sopas nas noites frias de porto alegre pra as pessoas pobres e da rua, entao peço a colaboraçao dos meus amigos, por favor compartilhem!

PRA SOPA DO DIA 14 DE JULHO, VAMOS PRECISAR DE:

60 OVOS:(36)
5 COUVES:
3 REPOLHOS:
3 ESPINAFRES:
2 CBÇA ALHO:
2 KG CEBOLA:
12 KG BATATA:(25,15)
5 KG CHUCHU:
4,5 KG MORANGA:
2 KG DE VAGEM:
5 KG CENOURA:
3 KG TOMATE
10 KG DE CARNE:(3)
4 KG AIPIM:
PÃO:
CAFÉ:
AÇÚCAR:

PRECISAREMOS TAMBÉM DE DOAÇÕES DE:

AGASALHOS
SAPATOS
COBERTAS
MEIAS
ROUPAS DE BEBÊ E CRIANÇAS

FRALDAS DESCARTÁVEIS
LEITE

ARROZ
FEIJÃO
MACARRÃO(4KG)
ÓLEO DE SOJA
ACHOCOLATADO

DINHEIRO

QUEM TIVER SOBRANDO E/OU (JÁ) SEM USO, PRA DOAR:
- OBJETOS DE BEBÊS (MAMADEIRAS, BRINQUEDOS, ENFIM)
- GRAMPEADOR DE FOLHAS GRANDE (E/OU GRAMPOS)
- TÁBUAS DE CORTAR
- FACA GRANDE
- FITA CREPE OU EMPACOTADORA OU SEMELHANTE

PESSOAS PARA ENTREGAR

PESSOAS PARA PREPARAR 

A glória da amizade não é a mão estendida, nem o sorriso carinhoso, nem mesmo a delícia da companhia. É a inspiração espiritual que vem quando você descobre que alguém acredita e confia em você.

Ralph Waldo Emerson